菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

咸鱼茄子煲并不是家喻户晓,但却是非常美味的一道家常菜。咸鱼茄子煲是由马鲛鱼干,茄子搭配多种配料烹制而成,用料丰富,味道鲜美自不必说。同时咸鱼茄子煲不仅味美,还能补充人类身体不可缺少的维生素和蛋白质,既能丰富口感,又能增强体质。

主料

马鲛鱼干 :220
茄子 :300

辅料

料酒 :适量
糖 :适量
蚝油 :适量
油 :适量
葱 :适量
姜 :适量
淀粉 :适量
高汤精 :适量
盐 :适量
蒜苗 :适量
干红椒 :适量

具体步骤

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第3张

2.鱼干切成小块洗净用水略泡。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第4张

3.吸净水份。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第5张

4.茄子去皮切成长条。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第6张

5.放淡盐水中略泡约十分钟。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第7张

6.捞出吸净水份。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第8张

7.将吸完水份的茄条沾上干淀粉。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第9张

8.入油锅炸至外表微黄捞出。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第10张

9.接着放入鱼干略炸。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第11张

10.葱姜蒜干红椒切好备用。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第12张

11.将炸完鱼的油倒出,留少许底油炒香调味料。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第13张

12.加入炸好的鱼干。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第14张

13.加入适量蚝油略炒。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第15张

14.加入炸好的茄条

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第16张

15.加入适量水、高汤精、料酒、少许糖。(有高汤更好)

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第17张

16.大火煮开后,煮至茄条变软,鱼干的香味与茄条充分溶合关火。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第18张

17.转入沙锅中再煮几分钟,用水淀粉勾芡。

可口的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第19张

18.最后撒葱花出锅即可。

烹饪技巧

1、鱼干是咸味的,所以要略泡出味。2、蚝油和鱼干都有咸味,所以,这个菜不必再放盐。3、有高汤加入,味道更佳。4、茄子去皮切开后要放淡盐水中浸泡,既可防氧化,又可在炸的过程中少吸油。5、茄子和鱼干都用油炸过,所以在炒锅过程中,油要少放或剩用锅中少许底油即可,减少油腻感6、干红椒是我为了提味去腥而放,不喜欢,可去掉。