准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鱼块的鲜味融合茄子的蔬菜气息,绝对是一大美味。单纯的鱼块略有些显干,但加入了茄子后一同焖制,高温下从茄子中流出的金黄色油慢慢的覆盖鲜美的愉快,最后成功地全部包裹住,咬下一口,茄子焖鱼块那种口感与味道,那简直是妙不可言,不说了,赶紧开始,动手做吧!
主料
茄子 :
500鱼块 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量蚝油 :
少许蒜子 :
少量 具体步骤
茄子洗净切滚刀状,蒜子剁成蒜末
起油锅,加入蒜末爆香
加入茄子
加入盐和蚝油,加入适量清水,焖6分钟
加入鱼块同焖2分钟
盛出