美味干贝粉丝汤怎么做好吃又简单
美味干贝粉丝汤，一道非常鲜美的菜肴，在冬季喝非常暖哦。干贝，即扇贝的干制品，含丰富的蛋白质、谷氨酸钠，对人体有非常好的功效。粉丝呢，用的是红薯粉，红薯也含多种人体需要的营养物质，蛋白质，钙，维生素，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。干贝和粉丝的结合呢营养所谓更丰富了，在冬天来一碗全身的都热乎了。
主料
包菜 ：150红薯粉丝 ：150
西红柿 ：50
海带 ：50
金针菇 ：50
干贝边 ：20
辅料
油 ：适量盐 ：适量
大蒜 ：适量
具体步骤
干贝边清洗干净，除去杂质，用清水泡上
红薯粉丝放入锅中煮好备用
金针菇除去根部，海带泡发切丝儿，其他配菜切好备用
锅里放入底油，放入西红柿煸炒
炒至西红柿出汁儿，放入包菜
稍微翻炒一下放入海带丝儿
炒至海带丝儿变软，放入煮好的粉丝
加入适量的水，放入蒜末
等煮开后，放入干贝边
放入金针菇
翻搅均匀，再次沸腾后调味
带汤一起装碗即可。
