山药西洋菜排骨汤的做法 冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤 山药西洋菜排骨汤怎么做 飘香香 菜谱 1.39W 大中小设置文字大小 “冬天阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身,牛妈家是广东人,所以一年四季都特别喜欢煲汤,尤其是冬季。广东人喜欢在煲汤的时候放点西洋菜,西洋菜的营养物质比较全面,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是益脑健身的保健蔬菜,所以这次特意在一般煲汤的材料中加了西洋菜。” 食材明细主料排骨 (适量)玉米 (适量)山药 (适量)西洋菜 (适量)咸甜 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)山药西洋菜排骨汤的做法步骤1、原材料:排骨,玉米,山药,西洋菜。2、锅中放入排骨和冷水,煮开以后撇去浮沫煮40分钟。3、放入山药。4、再放入玉米煮20分钟。5、放入西洋菜煮5分钟,放入盐和鸡精即可。 TAG标签:冬季 山药 山药西洋菜排骨汤怎么做 山药西洋菜排骨汤怎么做好吃 山药西洋菜排骨汤 山药西洋菜排骨汤的最正宗做法 排骨汤 玉米 山药西洋菜排骨汤的做法 冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤 山药西洋菜排骨汤的做法步骤 山药西洋菜排骨汤的家常做法 西洋 #