准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟银鱼鸡蛋汤的色泽鲜明,味道鲜滑可口,最重要的是 ,当中的银鱼养生益寿的功能为国际营养学界所确认 ,而鸡蛋的营养元素对人来说仅次于母乳。两者的搭配可谓是上等的搭配,是人们不可少的上等营养品。
主料
鸡蛋 :
1个 银鱼 :
50g 辅料
葱 :
适量盐 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.干银鱼用水泡发
2.烧一锅热水,加入银鱼,加入盐,五香粉,煮2分钟
3.将打好的蛋花放入汤中,马上关火,撒上葱花
4.起锅,滴几滴香油
烹饪技巧
鸡蛋打入锅中,缴散,就关火