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干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟

干煸杏鲍菇是一道家常菜,也是一道素菜。杏鲍菇的肉质鲜美,脆滑,口感鲜嫩,它还具有降血脂、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,营养价值高,老少皆可食用。根据自己的喜好也可以添加其他蔬菜,如土豆、茄子等。

主料

杏鲍菇 :两个
豉油鸡汁 :一碗

辅料

具体步骤

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第2张

杏鲍菇洗净。

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第3张

准备花椒粒,干辣椒切段、蒜末、葱花。花椒粒先放,所以和其他调料分开。

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第4张

杏鲍菇先用刀划开一个小口,然后顺着切口用手撕成细条。手撕比刀切口感更好。

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第5张

空气炸锅180度预热5分钟,将杏鲍菇丝放入烘烤10分钟,中间取出一次用筷子搅拌一下,以便受热均匀。这步的目的是把里面的水分烤干,立刻缩小了很多。如果没有空气炸锅就在锅里烧点油,把杏鲍菇煸炒一下

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第6张

锅中把油烧热,先放入花椒粒,香味出来后再把干辣椒段、蒜末、葱花放里爆香。然后把杏鲍菇下入煸炒。

干煸杏鲍菇怎么做好吃又简单 第7张

放入1勺酱油、2勺蚝油,味道够了,我就没放盐。煸炒均匀,最后撒上葱花和芝麻,就可以出锅了

烹饪技巧

因为杏鲍菇容易出水,我个人觉得直接下锅就好,不用事先煮熟