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别有风味的腊肠烩黄鳝怎么做好吃又简单

别有风味的腊肠烩黄鳝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟

腊肠烩黄鳝的烹饪已经走进了广大的普通家庭,黄鳝的作用在西医里有很长的历史,中医里也同样认为其作用堪比用药,食补待爱的效果可能更好。腊肠的香气,黄鳝的颜色搭配青椒的嫩绿色泽,带来的效果不仅仅是食指大动的好胃口,更是对健康也有裨益。

主料

腊肠 :半根
黄鳝 :400
青椒 :100

辅料

食盐 :1
高汤 :半碗

具体步骤

黄鳝处理干净

土豆煮熟捣泥

将青红辣椒丁,蒜苗碎,土豆泥,面粉,鸡蛋全部倒入剩饭中。(所有主料的份量)

加入盐一勺半,糖,鸡精,五香粉,辣椒油各一勺

顺势搅拌均匀

热锅下油准备煎饼

将搅拌好的剩饭在手里团成团,大概按压成饼,放入热锅中,用锅铲继续按压摊开成大饼。

煎出金黄色翻面继续煎,因为我摊饼技术不行,所以是用锅铲随意切成大块再翻的面。??

翻炒均匀,起锅装盘即可

烹饪技巧

1、鳝鱼最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。