准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
洋葱 :
400鸡胸肉 :
100 辅料
油 :
适量急汁 :
适量蒜头 :
适量鸡汁 :
适量 具体步骤
1.食材:洋葱、鸡胸肉和蒜油。
2.将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀。
3.倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟。
4.将洋葱去皮,洗净,切丝。
5.热油锅。
6.放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味。
7.放入腌制好的鸡肉丝,炒匀。
8.倒入适量的清水。
9.盖锅盖,中火焖煮至熟。
10.揭盖,倒入适量的急汁。
11.炒匀,即可关火。
12.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
烹饪技巧
放入急汁更惹口。