诱人的双椒炒鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :400 辅料盐 :适量 酱油 :适量 姜 :适量泡椒 :适量鸡精 :适量 红辣椒 :适量 青辣椒 :适量 具体步骤 1.食材 2.鱿鱼洗净切圈 3.配菜洗净切好待用 4.鱿鱼焯水 5.再冲洗干净 6.油锅烧热放入仔姜和泡椒煸炒 7.放入青红椒翻炒 8.放入鱿鱼翻炒 9.放入适量的酱油膏翻炒均匀 10.最后放入盐、鸡精调味即可烹饪技巧怕辣可以不放泡椒。 TAG标签:好吃 诱人 双椒 双椒炒鱿鱼 炒鱿鱼 #