诱人的炒鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.29W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 鱿鱼 :1个 辅料鸡精 :适量香葱 :适量 姜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.把材料清洗干净 2.把鱿鱼从中间切开,里面全部洗干净。 3.从尾巴斜着切上来,不要切断,轻轻的。 4.在从横着切上来。 5.切好的整块鱿鱼在切小块,葱切段。 6.锅里热了放适量油把姜片爆香,然后倒入切好的鱿鱼块,快速翻炒。 7.炒到八成熟放入葱鸡精,一点点盐调味,即可出锅。 8.搭配米饭很下饭噢。烹饪技巧无 TAG标签:诱人 好吃 炒鱿鱼 #