准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟红烧西葫芦,是一道十分常见的美味家常菜。可能有些朋友对于西葫芦不是很了解,西葫芦的味道类似笋瓜,有一股浓郁的清香味,非常适合清炒或者红烧,也非常适合和排骨搭配用来熬汤喝,微量元素和维生素含量丰富,是很好的抗癌食品,也很美味。
主料
西葫芦 :
1个 辅料
大蒜 :
2粒 具体步骤
1.大蒜切碎备用。
2.西兰花洗净切小块。
3.玉米取玉米粒。
4.锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。
5.锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。
6.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
5.出锅了,卖相虽然不好,不过还是挺下饭。
烹饪技巧
简单的家常菜。