春季养生之道：补气固脾八宝粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料大米：50紫米：50辅料桂圆：5颗红豆：20黑豆：20红枣：7颗具体步骤1.将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上。2.将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡...
阿胶固元膏的做法 新手教你做阿胶固元膏 阿胶固元膏怎么做
“最近受马教母的影响，迷上了固元膏，正好家里有现成的阿胶，就拿来做做，练练手了。做好后拿给朋友吃，她们问我讨要方子，我就想干脆写下来，大家一起分享吧。做的时候没有拍图片，因为只是自己做着吃感觉肯定比买的好了，所以图片是...
阿胶固元膏 自制阿胶固元膏
“作为女人，我们都知道，常吃阿胶不仅对身体好，还能养出健康好肤色，但是阿胶吃起来，一个是价格偏高，一个是口味独特，很少有人直接吃纯正的阿胶，很多地方卖的都是阿胶固元膏，经过熬制的阿胶膏不仅甜甜的，香香的，好吃又营养哦，每天吃...
固元膏做法
固元膏这个名词或许对有些人来说有点陌生。这其实是一种由红枣、阿胶原料做成的滋补品，对于美容养颜有很好的效果，是许多女性的心头好。市面上有许多品牌的固元膏出售，但是也有些人觉得自己做的更加令人放心。那么我们来...
固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做
“固元膏补气养血，适合所有人士，尤其是爱美的女士，身体比较虚弱的人群，给孩子吃时，只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节，在这寒冷的冬季，给家人一份更多的健康和关爱。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料大枣（750...
双皮奶不凝固放冰箱可以凝固吗
可以。双皮奶不凝固的原因有以下几种，蛋白没有搅拌均匀或者与牛奶混合不均匀，蒸汽时间不够，有时10分钟，有时需要大约20分钟要从冒气开始的算时间，根据碗的大小蒸10-15分钟即可，双皮奶做得好的话，再蒸出锅的时候就会凝固，就不...
脾胃如何保养？脾胃食疗
许多脾胃较虚的朋友们都有这样的苦恼：如何通过饮食来保养脾胃呢？相信不少朋友因为饮食不规律、暴饮暴食、作息混乱而伤及脾胃，对脾胃乃至人的身体健康造成不好的影响，那么，脾胃食疗，有哪些可行的方法呢？不妨我们一起去看看了...
固元膏粥的做法 固元膏粥怎么做
“这一次，尝试用固元膏配滋补肝肾的枸杞粥来吃，也算是对得起这次试吃报告了吧。”食材明细主料枸杞子（20克）粳米（50G）辅料水（适量）配料白糖（20G）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）固元膏粥的做法步骤1、粳米淘洗干净，用水泡半小...
益脾饼的做法 益脾饼怎么做
“近代中医第一人张锡纯的《医学衷中参西录》一书中记载了一个补脾温中、健胃消食的良方，这个方子就是益脾饼，主要用于脾胃湿寒，饮食减少，长作泄泻，完谷不化等症。”食材明细主料枣泥（250g）鸡内金（30g）干姜粉（30g）白术粉（30g）辅料...
健脾补脾的食物有哪些
如今，一些人不注意锻炼身体，体质较差，可能会出现一些身体虚弱的感觉。脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，容易出现胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱等症状。那么，健脾补...
如何健脾补脾
近年来，人们对脾脏的养生越来越重视。现代快节奏的生活方式使得我们身体出现各种各样的毛病，容易出现脾脏问题，影响我们的身心健康。糖尿病、高血压、心脏病等常见的疾病都与脾脏的健康离不开关系。那么，如何健脾补脾呢？如...
阿胶固元糕的做法 阿胶固元糕怎么做
食材明细主料阿胶速溶粉（50克）辅料芝麻（85克）黄酒（100克）大红枣（6个（约50克））核桃（85克）冰糖（85克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）阿胶固元糕的做法步骤1、准备好材料。2、把阿胶粉倒入碗中。3、加入黄酒搅拌溶化，让其浸泡。4、把...
固元膏 自制固元膏
食材明细主料阿胶（250克）核桃（250克）红枣片（250克）黑芝麻（300克）枸杞（125克）辅料黄酒（250ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制固元膏的做法步骤1、熬制到浓稠后就关火2、快速倒入核桃、红枣片、枸杞搅拌均匀3、黑芝麻炒熟备...
固元膏的做法 固元膏怎么做
“秋季宜进补，红枣、核桃、黑芝麻和枸杞四大原料组成的固元膏很适合秋冬吃呢。这固元膏甜而不腻，口感偏软，又香又好吃，清晨或下午来上两片，既解馋又补充能量呀！”食材明细主料熟核桃仁（250g）熟黑芝麻（200g）枸杞（25g）去核红枣（100g）...
固元膏片的做法 固元膏片怎么做
“固元膏是阿胶和黑芝麻、红枣、核桃等熬制而成的滋补品，特别适合冬季进补。因膏不便于携带，由这些原料制成的固元膏片就方便多了。东阿阿胶现在也算是比较普及的一种补血滋阴的产品。其主要功效有补血、滋阴、润燥，用于...
地瓜固元膏的做法 地瓜固元膏怎么做
食材明细主料地瓜（适量）固元膏（适量）辅料面包糠（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜固元膏的做法步骤1、备固元膏和地瓜泥。2、取少许地瓜泥放上固元膏。3、收口。4、做成圆。5、放进面包糠里裹上面包糠。6、裹好面...
固肾粥的做法 固肾粥怎么做
“这是男女同用的养肾粥，虽然明天制作有些麻烦，不过为了爱惜自己的身体还是每天早上坚持吃一碗，大概要3周以后就会有效果啦。我为了节省煲粥的时间明天中午将各种材料提前泡上，晚上煲，开锅15分钟后停闷着早上吃”食材明细...
固元膏的做法 虚不受补固元膏 固元膏怎么做
“妈妈脾胃不和，属于虚不受补的类型，要是吃了大补的固元膏会吃不消的，于是大夫特意给我写了适合我妈妈体质的固元膏配方，就有了我今天做的特制的固元膏~希望我们的妈妈们都永远健康快乐！”食材明细主料山楂（500g）黑芝麻（180g）...
阿胶固元膏的做法 【聊城】阿胶固元膏 阿胶固元膏怎么做
“汉族特色糕类药膳。阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。”食材明细主料阿胶（250）辅料核...
阿胶固元膏的做法 阿胶固元膏——养颜上品 阿胶固元膏怎么做
“阿胶发源于山东东阿，商朝就有应用，最早记载于汉朝《神农本草经》，距今2500多年历史，神农氏、张仲景、李时珍医学大家均认为是滋补佳品。曹植曾为东阿王，常食阿胶感念而作《飞龙篇》：“授我仙药，神皇所造.教我服食，还精补脑...
脾胃虚吃什么脾胃好，养脾胃食疗方
随着现在生活压力的不断加大，很多人不能按时吃饭，在得到金钱的同事却得到了脾胃虚的坏毛病。如果患上了脾胃虚的毛病，在日常饮食中就要多加注意了，那么，在平时生活中，脾胃虚的同志要吃什么才能对脾胃好呢？小编特地整理出来给...
固元膏的做法 固元膏 爱心💗牌 固元膏怎么做
“每年这个时候都会熬点固元膏补补，自己和家人都会吃点。每日一片，健健康康！我制作的这个不同于以往的膏状，固元糕在组方的基础上加入了核桃和桂圆。用更多的阿胶，使之成为块状，每块都独立包装，较之传统糕体更易于携带和保存...
固元膏的做法 固元膏（阿胶最赞熬制法） 固元膏怎么做
“又到了滋补的季节，“阿胶”可少不了。多种方法，但是我个人认为熬膏最好^_^。qq的口感，漂亮的颜色，满满的食欲啊！”食材明细主料阿胶（500g）辅料熟芝麻（500g）核桃（500g）大枣（500g（无核））冰糖（0-400（糖尿病可不加））黄酒（2瓶）枸杞（200g）芝麻油（...
固元馒头的做法 固元馒头怎么做
食材明细主料面粉（适量）固元膏粉（适量）辅料酵母（适量）配料盐（适量）糖（适量）玉米油（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）固元馒头的做法步骤1、将所有原料混合在一起，拌匀。2、加入适量的清水揉成光滑的面团。3、放温软处盖保鲜...
固元健脾养生粥的做法 固元健脾养生粥怎么做
“这款粥，其中主要的一味原料便是“铁棍山药”。山药既是食用的上好蔬菜，又是大家所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中...