简单的凉拌牙签豇豆怎么做好吃又简单
凉拌牙签豇豆是一道健康美味，清凉爽口的绿色食品，是炎热的夏天的最佳选择，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。豇豆富含丰富维生素，和辣椒一同煸炒，清脆可口，略带辛辣，深受川渝地区人民喜爱，此道菜肴让人感受到美食巨大诱惑，回味无穷。
主料
豇豆 ：300辅料
红辣椒 ：1个食盐 ：适量g
蒜 ：1瓣
牙签 ：六根
具体步骤
1.材料准备好。
2.豇豆掐头去尾，洗净后整根放入锅里面煮熟。你没有看错，确实是整根。
3.锅里面煮着豇豆，我们开始出来其他材料。大蒜和辣椒
4.蒜剁成蒜米，辣椒切碎。
5.豇豆煮熟后捞出晾凉。
6.把煮熟的豇豆卷成如图所示，这一步要慢慢来，得有耐心。不要问我为什么知道，因为最后我就穿好这六个。
7.热锅凉油
8.油温8成时倒入蒜米和辣椒碎，30秒后关火。
9.把做好的辣椒油装入碗中，放入适量食盐和醋调味.。
10.最后把调好的汁倒入我们准备好的豇豆上面即可。
1、豇豆一定要煮熟。
