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好喝的马铃薯鱿鱼汤怎么做好吃又简单

好喝的马铃薯鱿鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟

汤是养颜又养人的食物。在自己很累以后,喝上一口热乎乎的汤,感觉自己拥有全世界一样。当你自己学会了做汤,就可以在自己闲暇的时候为自己煲一锅汤,为自己的身体做好保护。马铃薯鱿鱼汤,含有马铃薯的软烂和鱿鱼的鲜,很适合在吃饭前喝上一口,也是蛮惬意的!

主料

鱿鱼 :500
马铃薯 :200
西葫芦 :30
青蒜 :10
红辣椒 :5
青辣椒 :5

辅料

小鱼干昆布高汤 :800
酱油 :15
辣椒酱 :15
蒜末 :15
辣椒粉 :15
盐 :4
胡椒粉2

具体步骤

去掉鱿鱼的墨水和内脏,撕开表面薄膜后用盐水冲洗干净,切半后从鱿鱼身躯的内侧打麦穗花刀,切好后改成长、宽各为3厘米的正方形片

马铃薯去皮,切长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的片;扁蒲切同马铃薯同一规格的片。

青蒜切长3厘米的段,顺长对半剖开;青辣椒、红辣椒切圈

锅内放入小鱼干昆布汤,加酱油、辣椒酱调味后放入马铃薯中火烧开,改小火烧5分钟后放入鱿鱼、扁蒲、青蒜小火烧开,再放入青辣椒、红辣椒、蒜末、辣椒粉略煮,用盐、胡椒粉调味即可。