蚕豆炒韭菜~怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.33W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 老一点的蚕豆剥皮洗干净撒上适量的盐;(放10分钟入味)2. 热油下蚕豆和干辣椒段炒,不停的翻炒,不停的喷少许的水;(避免炒糊,喷水蚕豆熟得快~2分钟的样子)3. 倒入韭菜翻几下,加点蚝油鸡精就OK了! TAG标签:好吃 韭菜 蚕豆炒韭菜 蚕豆 #