![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟许多人都对于富含蛋白质丰富的蚕蛹并不熟悉，但是吃起来口感极佳，制作工艺也是非常多的。美味可口营养价值全面的韭菜炒蚕蛹搭配着一碗香喷喷的米饭更是美妙，色泽鲜亮清新诱人，着实是可以实现视觉和味觉的双重享受呢。你心动了吗？
主料
蚕蛹 ：
300 韭菜 ：
100 辅料
姜 ：
适量生抽 ：
适量 胡椒粉 ：
适量鸡精 ：
适量尖椒 ：
适量蒜 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第2张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第2张")
1.将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第3张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第3张")
2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第4张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第4张")
3.下蚕蛹煸炒一会。
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第5张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第5张")
4.加入韭菜炒匀。
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第6张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第6张")
5.待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。
![美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第7张]( "美味韭菜炒蚕蛹怎么做好吃又简单 第7张")
6.起锅了，呵呵，味道不错，谁要试试？
