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桃胶银耳山药羹怎么做好吃又简单

桃胶银耳山药羹怎么做好吃又简单
准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟

桃胶银耳山药羹,这是一种极度含有高营养的菜品,还具有止咳化痰,美容的功效,还有利于保持容颜,很适合女性食用,红枣能够补血,与桃胶银耳山药一起煮能够增大功效,我很喜欢吃这道菜,既可以增强我们体质,还可以帮助我们合理健康减肥

主料

桃胶 :15
皂角米 :15
干银耳 : 1朵
铁棍山药 :1根
红枣 :6粒

辅料

冰糖 :适量

具体步骤

准备好所有的食材。桃胶,皂角米提前浸泡一夜涨发洗净·,银耳浸泡。

银耳红枣放入电饭锅,加入适量的纯净水。

盖上盖子按下煲汤键。

铁棍山药去皮切小块清水浸泡。

银耳煮上40分钟后加入山药,桃胶,皂角米。

再加入冰糖继续炖煮30分钟,食材熟透即可食用