香甜红枣牛奶桃胶银耳羹 怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

红枣牛奶桃胶银耳羹是一道非常养生的甜品。牛奶奶香浓郁，安神养心。红枣补气血，美容养颜。桃胶清热泻火，口感弹嫩。银耳美白降火。几样食材搭配在一起，不仅营养丰富，而且外观美丽，很有食欲。天气热时还可以放入冰箱冷藏后食用，冰冰凉凉，十分享受。

主料

桃胶 ：200
红枣 ：200
银耳 ：300

辅料

牛奶 ：700ml
冰糖 ：适量

具体步骤

准备材料

桃胶提前泡发十几个小时，洗净

桃胶提前泡发十几个小时，洗净

把银耳、莲子放入电饭煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥键

煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

烹饪技巧

如果喜欢红枣特别软烂的话，和银耳一起煮。桃胶后点放，这样口感很Q