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甜品无花果桃胶银耳羹怎么做好吃又简单

甜品无花果桃胶银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

今天要给各位小伙伴们介绍的是甜品,大家猜得出来是什么吗?好吧,我知道大家是猜不出来的,那么小编就自己揭晓好了,是无花果桃胶银耳羹。这道甜品的材料都是一些很了不起的东西呢!无花果干是一种高蛋白、高维生素的碱性物质,营养价值很高。

主料

桃胶 :7个
百合 :70
无花果 :(干)6个

辅料

银耳 :1朵
枸杞 :20粒
冰糖2块

具体步骤

百合和桃胶事先泡发

银耳泡发好撕成小朵

枸杞、无花果干洗净

锅中水烧开后放入银耳

煮开后放冰糖,改小火

等银耳浓稠后放入百合、无花果、桃胶

煮15分钟左右再放入枸杞煮2分钟即可