自制鸡肉炒笋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.85W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟鸡肉炒笋算是一道家常菜,鸡肉是减肥的朋友们的福音,因为鸡肉没有什么肥肉的成分,对减肥有功效,笋也算是减肥食材,所以鸡肉炒笋是减肥人的佳品了,而且也是家里常制作的菜肴,因为简单便捷,食材简略,一点都不复杂,制作出来很好吃,吃了一次会再想吃的一道菜。主料 笋 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤笋切片,切好的洋葱,化好的肥牛片,姜切片,放入油中炸锅中倒入适量的油放入切好的食材翻炒几下加入调味料再翻炒即可 TAG标签:炒笋 鸡肉 好吃 鸡肉炒笋 #