准备时间:
1分钟 烹饪时间:
20分钟一直以为竹笋芦做菜真的特别好吃,没想到做成笋炒鸡蛋,也是非常好吃的!小竹笋水分充足,滋润皮肤,另外,也可以调节人体新陈代谢,清热利尿,润肺止咳。用竹笋做成的煎蛋,不仅色泽诱人,而且营养丰富。另外,喜欢吃酥脆的,可以烙制的时候适量多加点油。
主料
笋 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.莴笋洗净后切丝备用。
2.红椒洗净后切丝备用。
3.鸡蛋打散。
4.油锅内放入适量油,油热后加入鸡蛋炒匀,盛出备用。
5.锅内留少许油,放入莴笋丝,红椒丝,翻炒片刻。
6.最后放入鸡蛋,加少许清水,盐,鸡精一起翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。.