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「自制」酸菜鱼怎么做好吃又简单

「自制」酸菜鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

草鱼 :适量
酸菜 :适量

辅料

料酒 :适量
味精 :适量
小辣椒 :适量
盐 :适量
蛋清 :一个
葱花 :适量
姜片 :适量
蒜片 :适量
花椒粉 :适量
胡椒粉 :适量

具体步骤

1. 草鱼洗净,去掉腹部的黑膜,片下鱼肉片,鱼骨留下备用。

2. 鱼骨和鱼片一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟。

3. 酸菜清洗几次,然后切小断儿。

4. 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了健康,还是用普通的植物油吧。放葱、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高汤烧开。

5. 先放入鱼骨,小火炖煮5-7分钟(如果有鱼头的这时候可加入,不喜欢的可不加)。

6. 下入其他的鱼片,大火2-3分钟。

7. 放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精调味,撒上小辣椒断儿即可出锅。

烹饪技巧

做得绝对不正宗,主要是为了照顾我LG的口味,他不吃辣,俺就象征性的放了少许的辣椒,吃起来基本没辣味,很适合不吃辣的人解馋哦。