自制减肥茶,健康食疗图解
减肥茶,健康食疗。这款减肥茶加入了洛神花、干山楂、荷叶、普洱比较简单和健康的食材。制作时长也是比较短的。其实这款健康食疗的减肥茶的做法是十分简单易学的哦,下面就让我们来看看健康食疗的减肥茶是怎么做出来的吧哈哈哈。
主料
洛神花 :10克干山楂 :30克
普洱茶 :10克
荷叶 :5克
辅料
水 :500克详细步骤:
第一步
首先我们先将原料准备好,这些食材基本上在药店都可以买到。
第二步
然后再将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
第三步
最后将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
第四步
再煮五分钟之后,再放入普洱茶。
第五步
然后再放入荷叶。
第六步
最后放入洛神花。
第七步
用中火煮5分钟之后就可以关火。