寿字油焖大虾好吃又营养，自己做更健康图解

油焖大虾配菠菜炒鸡蛋，再拌个平菇菠菜，超市买的豆包热的时候蒸上几根山药几块南瓜，玉米。这个搭配很适合晚餐，关键是热量低，营养好，用时短，在家自己花点时间就可以做，只要食材准备好，跟店里的味道差不多，自己试试看吧。

主料

虾 ：200g

辅料

葱 ：一根
姜 ：一块
蒜 ：两瓣
辣椒 ：一个

详细步骤：

第一步

准备好青虾去掉脚备用。

第二步

准备好以上辅料备用。

第三步

油锅放一个八角。

第四步

爸虾倒进去翻炒放上葱和蒜。

第五步

放点酱油翻炒。

第六步

最后倒上水煮10分钟即可。