可口百事杀菌剂事件不敢买饮料?自己做更健康
近日,可口百事杀菌剂事件引发了轩然大波,这两个公司旗下的橙汁均发现了杀菌剂-多菌灵,据我们所知,杀菌剂一定含有毒性,那么多菌灵是否对人体有害呢?据专家研究,多菌灵毒性比食盐还低。这些瓶装果汁虽然对人体没有危害,但如果能自制美味又营养的果汁更安全放心。
可口百事杀菌剂事件一出,你还对外面卖的果汁放心吗?
不如自己自制一杯果汁吧!有哪些自制美味果汁呢?
一、番茄苹果汁
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白砂糖5克
做法
1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;
3.苹果汁兑入番茄汁中;
4.果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。
小诀窍:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
二、牛奶苹果汁
“一天一个苹果,医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦,但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺,健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。
材料:牛奶1杯,苹果1个
做法
1、苹果洗净,去皮,去核,切块,用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
三、蜂蜜树葡萄果汁
树葡萄经果汁机搅打后,让外皮紫红色释出,再添加蜂蜜,不但色泽美,酸V酸V带着果香与蜂蜜香,酸甜风味很适合饭后或午茶来一杯。材料树葡萄1碗 冷(冰)开水2碗 蜂蜜适量 冰块(可略)少许
做法
1.树葡萄去蒂,清洗干净。
2.将树葡萄放入果汁杯中。
3.加入冷(冰)开水。
4.起动果汁机搅碎,关闭电源。
5.以滤网过滤步骤4.果汁,去除残杂。
6.过滤后的果汁再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,调至符合自己喜爱的酸甜度即可。(若太浓或酸,也可再加入适量的冷开水)
四、杂果汁
材料
香蕉1 橘子1 葡萄数粒 梨1 奇异果1 水适量
水果去皮去核,切块放入搅拌机,就ok啦; 可依照自己喜好加水调制~ 因奇异果较酸,所以搭配其余几种多汁又鲜甜的水果,口味不
可口百事杀菌剂事件让我们人心惶惶,可口百事这样的大公司都使用了杀菌剂,更何况一些无良小作坊生产出的饮料果汁,不能保证不会有杀菌剂,更何况外面卖的饮料饮品含有很多添加剂,喝得多了不仅让人发胖,还会危害身体健康,所以还是用绿色健康的水果自制果汁吧。