清炒南瓜丝香甜软糯,非常可口。炒南瓜时可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可以防止南瓜在翻炒过程中过于熟烂而不成型,制作方法简单,南瓜去皮切丝,先用水焯熟,再和青红椒丝一起下锅炒香,加入白醋,盐调味即可。
主料
南瓜 :
300颗 青椒 :
半个 红椒 :
半个 大蒜 :
2瓣 辅料
白醋 :
半勺 盐 :
适量 详细步骤:
第一步
南瓜洗干净,去皮,切细丝,青红椒切丝。
第二步
锅内倒入清水烧开,放南瓜丝焯水一分钟。
第三步
锅里倒油烧热,放入大蒜末炒香。
第四步
倒入南瓜丝,青红椒丝,一起翻炒均匀,加适量白醋。
第五步
加入适量的盐。
第六步
翻炒均匀。
第七步
盛入盘中。