家常的美丽厨娘-鱿雪鱼丸菠菜羹怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

小鳕鱼 ：一条
鱿鱼 ：一条

辅料

葱 ：1大勺
姜 ：1小勺
淀粉 ：4勺
盐 ：1小勺
胡椒粉 ：1小勺
料酒 ：1大勺
香油 ：1小勺
食用油 ：1大勺

具体步骤

1. 鱿鱼身洗净，去皮，鱿鱼须子留着备用。

2. 鳕鱼去皮，把肉片下来。

3. 将鱿鱼和鳕鱼肉剁碎。

4. 剁得差不多了，在肉泥里加入葱和姜片再继续剁，待两种鱼肉、葱和姜都剁得粉碎了，将肉泥放入碗中。

5. 鱿鱼须子切成小块。

6. 在鱼肉泥中加入两大勺淀粉、一点盐、一点胡椒粉、半勺料酒、半勺香油、一勺食用油。以上这些东西不能全倒入后再搅拌，要每放入一样调味品就搅拌一会儿，这样做鱼泥容易上劲，待会儿多丸子的时候不容易散。

7. 把刚才切碎的鱿鱼须倒入调好味的鱼泥中。继续顺着一个方向搅拌，直至各种调味品充分融合，鱼肉泥上劲为止。

8. 锅中做水，汆丸子。煮好的丸子一次用不了，可以放到保鲜袋里，冻起来。

烹饪技巧

超市买的各种鱼丸虾丸个个都很好看，鱼丸虽说是白色的里面却夹杂着很多红色的小颗粒，还有一种鳕鱼丸，梅花形状的，白色的外衣粉色的夹心。虽说这些小丸子个个颜色鲜艳，样子很可爱，但是我还是没有买。这些小丸子里面放没放真正的虾肉、鱼肉我不知道，但我敢肯定里面没少放香精和色素。要想吃得放心的鱼丸还得自己动手，我俩转身来到买水产鲜活的柜台，挑了一条新鲜的鳕鱼，一条鱿鱼。准备回家自己动手做鱼丸。鱼丸一次可以多做一些，一次吃不完可以放到冰箱的冷冻室里保存，吃火锅，做汤都行。或者是做热汤面的时候放几个也挺好。