准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菜心 :
500 辅料
盐 :
适量 白砂糖 :
1勺油 :
适量蒜 :
5 具体步骤
1.把菜心放入水池里浸泡清洗。
2.然后摘成适当的长度,看个人喜好吧。再把它竖着放,这样是为了炒的时候,没有过多的水份进入到锅里。
3.准备蒜片。
4.锅内放入少量的油润即可,烧热后,放入蒜片爆香。
5.跟着放入沥干水份的菜心。
6.炒至断生后,放入盐,糖调味。
7.看看,里面一点汤汁都没有,而且也不会把菜烧糊喽,呵呵,翻炒均匀出锅啦。
烹饪技巧
干煸这个菜的时候,全程都不能关小火,否则就会出汁了。