蒜香菜心的做法 蒜香菜心怎么做
食材明细主料菜心（450克）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜心的做法步骤1、新鲜买回来的甜菜心加少许小苏打泡十五分钟。2、多冲洗几遍后捞出来沥水备用。3、蒜末备多一点。4、热锅...
简易的蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：250辅料油：适量大蒜：4瓣盐：适量生抽：适量蚝油：适量具体步骤1.备好食材。2.菜心去掉老叶，把下面粗梗上的皮剥下，这样口感更嫩一些。3.把菜心洗净后用...
蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500大蒜：3瓣辅料油：适量盐：适量蚝油：1勺麻油：1勺生抽：3勺具体步骤1.将生抽、蚝油、麻油、盐拌匀2.大蒜切碎3.菜心洗净。锅中放水烧开，放入菜心，加入...
自制香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.莴苣去外皮后切5公分的段，并切条，用盐搓匀腌上20分钟。2.小锅中倒入所有调料，烧开，小火再略微煮5分钟。3.将腌软的莴苣倒去盐水，并用纯净水...
家常菜蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：500辅料蒜：5辨油：5盐：3具体步骤1.菜心去老根,去黄叶2.不要切断,是用手摘小段3.蒜,切成片状4.底油,煸蒜5.放入菜心同盐,搅均匀6.绿绿地就是成功...
回味无穷的蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：400辅料盐：适量油：适量蒜头：适量具体步骤1.菜心洗净。2.蒜头拍碎。3.热油锅，放猪油。化开手，放入蒜末爆香。4.倒入菜心，大火快炒。5.待叶子变绿变...
色味俱佳的蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜心：500辅料油：适量盐：适量蒜蓉：适量具体步骤1.准备好菜心2.蒜切蓉3.过一下水，水中加盐和油可以让青菜更緑4.捞出沥干水分5.油热加入蒜6.加入青菜7...
诱人的蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500辅料油：适量盐：适量蒜姜：15糖：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.先清洗菜心。2.并把菜心上面的花摘掉。3.洗净沥干水备用。4.把蒜姜剁成米。5.热锅...
清淡的蒜香菜心怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：适量辅料蒜头：3瓣酱油：少许耗油：少许具体步骤1.菜心洗干净2.水烧开下菜心烫下捞起3.蒜头切碎4.油下锅把切好的蒜头倒下去，加盐，加酱油，耗油，加点水...
蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎么做
“这道菜始终还是妈妈做的味道最好，用一样的调料一样的锅做，我也比不上妈妈做的，空心菜我们是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗净。”食材明细主料藤藤菜（适量）辅料小尖椒（半根）配料蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
蒜香拌空心菜的做法 蒜香拌空心菜怎么做
“自己种的空心菜，很鲜嫩，简单一烫拌一下就很美味。”食材明细主料空心菜（200克）辅料蒜末（适量）调料油（适量）生抽（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香拌空心菜的做法步骤1、备好食材：空心菜洗净，切点蒜末。2、锅中加水烧...
蒜香麻汁养心菜的做法 “凉拌菜”蒜香麻汁养心菜 蒜香麻汁养心菜怎么做
“夏季，是养心的季节，特别适合吃这个菜。我喜欢生拌着吃，也可以焯水后凉拌或炒着吃等等。”食材明细主料养心菜（100克）大蒜（2瓣）辅料麻酱（10克）熟芝麻（5克）食盐（0.5克）鸡精（小许）陈醋（5克）生抽（2克）白开水（10克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
蒜香虾米空心菜的做法 蒜香虾米空心菜怎么做
“简单的清炒素菜，用蒜，虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜（300g）辅料干虾米（适量）蒜碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子，洗净切段。虾米泡温水，蒜切碎...
猪油蒜香菜心的做法 猪油蒜香菜心怎么做
食材明细主料菜心（250g）辅料猪油（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪油蒜香菜心的做法步骤1、把菜心用淘米水浸泡15分钟。2、清洗干净后折成段。3、猪油，猪油炒青菜味道很香。4、热锅，下猪油，待融化。5、小火放...
蒜香空心菜的做法 蒜香空心菜怎么做
“在超市买菜，偶遇特别新鲜的空心菜，公子眼放绿光……想吃青菜，于是就买了一把。炒青菜，我想，就放一点蒜，就炒炒炒就行吧，就试一试哈哈。”食材明细主料空心菜（150g）辅料蒜（3-4瓣）小米辣（1根）调料盐（1匙）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟...
干煸蒜香空心菜的做法 干煸蒜香空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（适量）蒜米（适量）尖步（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸蒜香空心菜的做法步骤1、自家种的空心菜，2、摘下少许，3、切段，切点蒜米和尖椒。4、先将蒜米和尖椒煸香，5...
蒜泥香辣空心菜的做法 蒜泥香辣空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（500g）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥香辣空心菜的做法步骤1、准备好所有食材2、起油锅炒香蒜末和干辣椒3、加入空心菜翻炒片刻4、加入适量的盐、少许生抽...
蒜香白菜心的做法 蒜香白菜心怎么做
“白菜的精华在于菜心，甜香无比，再通过蒸的方法最大限度的保存了菜的营养价值。”食材明细主料白菜心（一颗）粉丝（一把）辅料蒜（20克）花生油（20克）美极鲜（8克）蚝油（5克）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白菜心的做法步骤1、白菜...
蒜香空心菜梗的做法 蒜香空心菜梗怎么做
食材明细主料空心菜梗（适量）辅料蒜末（适量）红椒（适量）豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香空心菜梗的做法步骤1、食材清洗备用。2、撕碎。3、配料备用。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入盐...
蒜香菜心苗的做法 蒜香菜心苗怎么做
食材明细主料菜心苗（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜心苗的做法步骤1、菜心苗洗净。2、锅子加水烧开加入适量盐。3、加入适量油，白灼菜心备用。4、另起炒锅爆香蒜末。...
蒜香穿心莲的做法 ＃春食野菜香＃蒜香穿心莲 蒜香穿心莲怎么做
“穿心莲具有清热解毒，消炎，消肿，止痛的功效，药用价值高。凉拌一下也很美味，是餐桌上的可口菜肴。”食材明细主料穿心莲（一盆）蒜（一头）辅料葱（一截）蚝油（一匙）生抽（一匙）花椒油（几滴）香油（半匙）香醋（两勺）苹果醋（两勺）盐（一匙）鸡精（半匙）糖（一匙）白...
蒜香宁夏菜心的做法 蒜香宁夏菜心怎么做
食材明细主料菜心（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香宁夏菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、锅子烧开水放入适量盐。3、放入菜心。4、菜心比较粗壮，可以切开。5、断生后捞出过冷水。6...
蒜香黄心菜的做法 蒜香黄心菜怎么做
“微辣，蒜香浓郁，简单快手。”食材明细主料黄心菜（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄心菜的做法步骤1、黄心菜3棵。2、切去根部，择洗干净。3、姜蒜，蒜...
蒜香广东菜心的做法 蒜香广东菜心怎么做
食材明细主料广东菜心（适量）辅料蒜瓣（适量）盐（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香广东菜心的做法步骤1、锅内热油、下蒜瓣炒香。2、下菜心炒软。3、加半勺盐。4、一点鲜酱油。5、大火翻炒几下出锅。...
蒜香白茎空心菜的做法 蒜香白茎空心菜怎么做
“今天买到白茎细叶空心菜，柳叶状的细叶，茎是白色的，叶子也有点泛白，这种空心菜的纤维少，口感偏软，加点蒜蓉炒起来很鲜嫩。”食材明细主料白茎细叶空心菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...