笋瓜胡萝卜蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :100g
鸡蛋 :2个
盐 :适量
小麦面粉 :适量
鸡蛋饼式,我再早餐的时候非常喜欢的一种饼类,今天所说的就是笋瓜,配合着胡萝卜,然后以及鸡蛋做成的蛋饼非常的香酥可口,而且荤素搭配,营养均衡,有助于人体免疫力的提升。适合于一般人群,非常有利于人体的免疫力的提升,以及新陈代谢的树立。
主料
笋瓜 :200g胡萝卜 :100g
鸡蛋 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
小麦面粉 :适量
具体步骤
1.准备笋瓜,这次用半个就可以了。
2.笋瓜切丝。
3.半根胡萝卜切丝。
4.撒少许盐,将胡萝卜和笋瓜丝搅拌均匀。
5.打入两个鸡蛋。
6.倒入一碗面粉,加半碗水,搅拌成稠糊状。
7.开火,平底锅放少许油。
8.倒入面糊,小火慢慢煎熟。
9.一面煎好再煎另一面。
因为加了鸡蛋,所以面糊做出来会有点泡泡的,如果想摊薄一点,就多放些水把面糊调稀一点。