美味的南瓜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :3个
面粉 :100
南瓜 :1小段
盐 :适量
水 :80
黑胡椒粉 :适量
鸡蛋饼作为早餐常见的标配,可以搭配很多东西,还可以随着应季的蔬菜的变化而进行调整,在南瓜上市的时候最常见的就是这款南瓜胡萝卜鸡蛋饼了,嫩嫩的南瓜不管是炒着吃还是煎着吃,或者这样擦成丝摊成饼,都特别的好吃,加上鸡蛋和胡萝卜又很有营养。
主料
胡萝卜 :半根鸡蛋 :3个
面粉 :100
南瓜 :1小段
辅料
橄榄油 :适量盐 :适量
水 :80
黑胡椒粉 :适量
具体步骤
1.南瓜洗净用擦丝器擦成细丝,当然,如果刀功好也可以切成丝;
2.胡萝卜也擦成细丝;
3.鸡蛋打入盆中,放入盐,搅拌一下;
4.加上面粉和水;
5.放入少许黑胡椒粉,搅拌均匀成可以缓慢流动的面糊即可;
6.平底锅烧热,滴入适量橄榄油(也可以用刷子蘸油刷一下锅底),再倒入一勺饼糊,摊成圆形;
7.一面煎黄后翻面煎另一面,两面煎熟即可;
8.营养健康的南瓜胡萝卜鸡蛋饼就OK了,配上一碗粥,最好再来点小咸菜,早餐棒棒的。
9.快点来一份吧!!
没有南瓜丝,还可以用土豆丝哦。