关于笋瓜的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料笋瓜：300鸡肉丁：100辅料红椒：1个具体步骤1.笋瓜洗净切片，红椒切片，鸡丁是菜场买的成品2.油下锅烧热，先下鸡丁炒，见鸡肉丁变白即可下笋瓜片、红椒片炒，待笋...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟青椒在爆炒中能够将自身的辛辣完全释放出来，为这道菜增加了猛烈的味道。而笋瓜本身的滋味比较鲜美，再添加上青椒的辣，二者相互吸收，互相调和补充。这两者...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道爽口牛肉炒笋瓜它的整体的味道还是非常的清淡的，因为加入了一些料酒，所以味道会更加的别致。而且里面的牛肉它的肉质非常的新鲜，口感很特别很不错，笋...

“爱美的女士怕吃肉肉多了长胖，那就试试素馅的饺子吧！”食材明细主料笋瓜（1个）鸡蛋（3个）粉条（30克）饺子粉（500克）葱（20克）姜（20克）辅料十三香（5克）盐（5克）香油（5ml）色拉油（5ml）水（200ml）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋瓜素馅大饺子的做法...

食材明细主料笋瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒笋瓜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬。4、加盐炒至断生。5、加味精调味。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿炒笋瓜:笋瓜是常见的蔬菜之一，口感脆脆的，还很美味，有着多种烹饪方式。这道菜做法简单易学，营养丰富还美味健康，西红柿为整道菜增加了酸甜的味道，再...

食材明细主料豆腐（适量）鱼丸（适量）笋瓜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜鱼丸炒豆腐的做法步骤1、笋瓜洗净切丁。2、豆腐切丁。3、鱼丸切丁。4、蒜叶洗净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟将笋瓜和木耳一起搭配，木耳可以充分吸收酱汁和作料的味道。笋瓜则可以保留其原有的清香，保持鲜美的口感。咸肉的加入可以给这道菜增添更多的味道，让人吃...

“合理营养对青少年健康成长及专心学习有着重要的意义。合理安排好一日三餐至关重要，尤其是早餐，一定要养成好习惯。营养充足的早餐不仅能保证青少年身体正常发育，对其学习效率的提高也起到不容忽视的作用。一般情况下，早...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒中富含大量的维生素E，可以有效防止衰老。而笋瓜也是非常有利于健康的蔬菜。青椒比较偏辣，适合喜欢吃辣的人。而笋瓜的味道比较清淡。二者和香干一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟将笋瓜切碎后和鸡蛋相融合，用油将二者煎熟。煎过的鸡蛋呈现出金黄色，非常的好看。而笋瓜点缀在其中，呈现淡淡的绿色，卖相好看。闻起来还有蔬菜的清香，可谓是看...

“#腊味#咸肉和笋瓜真的很搭了，再加一个辣椒和一点黑木耳，简单一炒，味美又下饭~~~”食材明细主料笋瓜（1根）红辣椒（1个）黑木耳（少许）调料食用油（1小勺）食盐（1小勺）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒咸肉的做法步骤1、...

不一样。笋瓜和西葫芦都属于葫芦科南瓜属植物，虽然长相相似，但属于不同的蔬菜。笋瓜又名北瓜、印度南瓜、玉瓜等，外形近圆形，表面比较光滑，有棱槽，西葫芦也叫白瓜、角瓜等，外形呈长圆形，表面有透明的刚毛。笋瓜是喜温植物，耐旱...

食材明细主料笋瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）剁辣椒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜鸡蛋丝的做法步骤1、笋瓜2根，切去瓜蒂，斜刀切片，再切成丝，装入盆中，再加入适量的盐，拌均后腌制10分钟。2、另取一...

食材明细主料笋瓜（一个）番茄（一个）辅料葱姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄青椒炒笋瓜片的做法步骤1、笋瓜，青椒和番茄洗净控水。2、笋瓜去瓤切薄片。3、葱和大蒜洗净切碎...

一说到笋瓜大家一定都知道吧，它其实就是我们经常说的西葫芦。笋瓜基本上是一年四季都可以见到的蔬菜了。那么笋瓜的皮可以吃吗？我们炒笋瓜要不要去皮呢？今天小编就带大家一起来了解一下吧。炒笋瓜要不要去皮笋瓜是一种营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟笋瓜含有非常丰富的维生素，口感清新，在这天气渐热的情况下，吃点笋瓜也有祛暑的功能。今天母亲到市场里买回来了新鲜的笋瓜，就着肉丝炒了一道美味的肉丝炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料肉丝：60笋瓜：200辅料盐：少量生姜：少量酱油：少量红辣椒：10生粉：少量食用油：少量蒜：少量具体步骤1.准备食材半根笋瓜2.瘦肉切丝，用生粉、酱油、食用油调好，爆炒好，...

“作为家庭主妇，怎样尽量简单的做出好吃又健康的饭菜，是我一直追求的目标。大家想想一天三餐，常年如一日的做这些工作，真是极大的考验啊！下面上一道家常素菜，简单好做。哈哈”食材明细主料笋瓜（一个）辅料彩椒（适量）蒜（适量）配料醋...

准备时间:44分钟　　　　烹饪时间:44分钟其实我做菜是比较追求原滋原味的，什么意思呢，就是说我做菜的时候不太喜欢加很多的味精或者辅料哪些。我们要学会把食物的原来的味道带出来，不要加那么多...

“#家常菜#，普普通通的食材，做出的都是家里的味道。”食材明细主料笋瓜（300克）青椒（一个）葱（适量）花椒（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣笋瓜的做法步骤1、笋瓜去皮、去瓤、切片。2、辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料笋瓜：一个胡萝卜：半根红剁椒：一大勺辅料玉米油：适量盐：适量生抽：一勺自来水：两勺生粉：一勺家乐鸡粉调味料：适量具体步骤1.先准备好食材备用，笋瓜和胡萝卜切...

笋瓜是一种常见的绿色蔬菜，口味清爽，十分令人喜欢。日常生活中，大家对待笋瓜最常用的做法应该是清炒笋瓜。其实，笋瓜还有很多种做法。像笋瓜炒鸡丝、西红柿炒笋瓜，醋溜笋瓜等，味道鲜美，令人回味无穷。今天小编给大家讨论的就...

蔬菜可以说是人们餐桌上的必备品了，有些蔬菜长的非常相似，经常会被大家搞混，甚至被许多人认为是同一种东西。比如大白菜和娃娃菜，西蓝花和花椰菜，甘蓝和包菜，笋瓜和西葫芦，今天小编就主要和大家来说一说笋瓜和西葫芦的区别在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常笋瓜毛豆肉丝是一道家常荤素搭配的菜。毛豆是黄豆的前身，也就是新鲜的还没脱荚时候的黄豆叫毛豆。毛豆是豆类中的“纤维素之王”，含有丰富的植物纤...