清爽青瓜炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :2个
生抽 :5
植物油 :10
芝麻 :3
葱丝 :3
盐 :5
清爽青瓜炒蛋一道荤素结合的菜,对于喜欢吃肉又怕长胖的人来说是个特别好的选择,青瓜不太适合炒,而它的就不一样了,吃起来脆脆的,非常爽口。而且特别有营养,这样的一道菜不仅是好吃而且受欢迎。周末回家的晚饭做一道,一天的劳累或许都消失了
主料
青瓜 :500鸡蛋 :2个
辅料
黄油 :10生抽 :5
植物油 :10
芝麻 :3
葱丝 :3
盐 :5
具体步骤
1.将蛋打撒,加适量的盐。
2.将黄瓜斜刀切成一截一截的,每一截的长度与宽度基本相同,切出美丽的菱形瓜片。
3.然后将斜块立放,切片即可。
4.炒锅烧热后,倒入黄油。全部用黄油会比较香,也可以加适量的植物油。
5.油七八成热时,倒入鸡蛋,翻炒后盛出待用。
6.再次往锅中倒适量的植物油,放入葱丝煸炒直到葱花变酥脆。
7.倒入青瓜片大火翻炒。
8.加入生抽、盐。
9.最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上些芝麻装饰。