准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟青椒南瓜藤炒肉末,这是一道清爽可口又健康的减肥菜肴。南瓜藤中富含粗纤维,能清除肠道内的废物,深受减肥认识喜爱。还有青椒,我家小孩儿都很喜欢吃呢。南瓜藤上市的时候,我都忍不住取买一把,回家给孩子们露一手呢,还有减肥时期的我也经常吃这道菜哦。
主料
南瓜藤 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量肉沫 :
适量 青椒 :
100 具体步骤
将南瓜藤的外皮撕掉,清洗干净
切成小段
肉切末,青辣椒剁碎
油锅烧热
将肉末炒香
加入南瓜藤和青辣椒一起翻炒至南瓜藤变软
淋入少许水,稍炒
加入少许盐
翻炒至入味即可
趁热吃哦