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炖三鲜豆腐怎么做好吃又简单

炖三鲜豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

辅料

冬笋 :
油菜心 :
白菜 :
植物油 :
香油 :5g
料酒 :5g
淀粉(玉米) :
盐 :
味精 :
胡椒粉
姜 :

具体步骤

1. 将豆腐用手搓成细蓉,放入小盆里,加入精盐、味精和干淀粉搅拌均匀;

2. 取小羹匙10个,内壁刷一层香油,放上豆腐末蓉,上笼屉置火上蒸10分钟左右捞出,成为豆腐丸;

3. 将香菇和冬笋均切成骨排片,投入沸水锅中氽一下,捞出;

4. 白菜去掉外层老叶,留下白菜心备用;

5. 油菜掰去老叶,成为只剩三四个嫩叶的菜心,同青菜心(白菜心)一起投入沸水锅中氽透,捞出;

6. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧至温热,放入姜末煸炒出香味;

7. 倒入高汤(500克)烧沸,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉、香菇片、冬笋片和青菜心、豆腐丸稍炖片刻,随即捞入盘中;

8. 将油菜心摆成花瓣形香菇片、冬笋片和青菜心摆在盘中,再放入豆腐丸。

9. 用湿淀粉将汤汁勾浓芡,浇上盘即可。