准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
豆腐 :
1块 香菇 :
2朵 鱼丸 :
100青笋 :
一根 辅料
盐 :
少许鸡精 :
适量 冰糖 :
少许葱 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1. 将豆腐切成小块,放入油锅微微煎一下,取出待用。
2. 香菇和鱼丸都从中间一切两,青笋切成片,待用。
3. 放入葱,姜,蒜,青笋,翻炒几下。
4. 然后再放入香菇,鱼丸,以及加入煎好的豆腐,加少许清水,放盐,糖,翻匀。
5. 稍炖5-10分钟入味,加入鸡精,出锅,一道鲜美的三鲜炖豆腐就OK啦。
烹饪技巧
味道比较鲜美可口,也很清淡易消化。