乡村无花果大面包怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

高筋面粉 ：300
干酵母 ：4
细砂糖 ：10
盐 ：5
牛奶 ：150
清水 ：75
橄榄油 ：1大勺
无花果 ：100

辅料

具体步骤

1. 无花果切小粒后拌上朗姆酒放置过夜，做的当天取出用厨房用纸吸干表面；面包材料（除无花果粒）全部投入面包机，揉至延展，取出用刮板辅助加入无花果粒拌至无花果基本分布均匀即可（不要过度揉捏以免破坏面团，造成形成的面筋断裂）；

2. 将揉好的面图盖上保鲜膜于温暖湿润处发酵至2倍大；发酵结束后取出面团进行排气，然后滚圆松弛15分钟左右；再次排气、滚圆后盖上保鲜膜于温暖湿润处进行最后发酵至2倍大；

3. 用筛网在发酵好的面包上薄薄筛上一层高粉，用小刀蘸水在表面割出纹路；烤箱提前预热10分钟以上，放入面包200度烤焙25～30分钟左右即可。

烹饪技巧

无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。