好吃的西兰花炒鱿鱼怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.鱿鱼洗干净切好。

2.西兰花洗赶紧切好。

3.西兰花要过一次水。

4.把水煮滚后放西兰花下去煮一下捞起来待用。

5.先下油炒一下鱿鱼。下点酒一起炒去腥味。

6.炒好装盘待用。

7.烧好油下西兰花炒。

8.西兰花炒了一会加入鱿鱼一起炒。

9.炒多几分钟就可以装起来了。

10.炒好的成品。很香。好好吃哦。

烹饪技巧

西兰花一定要过一次水。