鱿鱼西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼， ：适量
西兰花 ：适量

辅料

盐 ：适量
糖 ：适量
料酒 ：适量
鸡精 ：适量
香醋 ：适量
水淀粉 ：适量
葱花 ：适量
姜末 ：适量

具体步骤

1. *鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块。

2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出。

3. *锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可。