孜然鱿鱼圈怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.41W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料冰鲜鱿鱼 :三条韭菜苔 :适量 辅料孜然粉 :适量白胡椒 :适量糖 :适量盐 :适量生抽 :适量鸡精 :适量花椒粒 :适量葱 :适量 姜 :适量蒜 :适量 具体步骤1. 将鱿鱼圈调味加孜然粉、少许生粉腌制2. 将花椒粒以及葱姜蒜热油爆香后放入篦掉水分的鱿鱼圈淋少许蚝油爆炒后盛盘备用。3. 韭菜苔入热油翻炒几下后加入鱿鱼圈合炒(注意不要倒入汤汁,要保证大火且处于爆炒状),加调味料起锅入盘。 TAG标签:鱿鱼 孜然鱿鱼圈 好吃 孜然 #