顺滑的虾仁紫薯面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟看着那盘子里做好的虾仁紫薯面，真是幸福的不得了。一个个小虾仁看起来弯弯的，吃起来很是Q弹，口感棒极了。而紫薯被揉搓成了小球，蒸煮熟了之后吃起来很软...
营养的虾仁紫薯面怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟当营养的虾仁撞上健康的紫薯面，会产生什么样的火花呢？今天我们要做的就是充满营养的虾仁紫薯面。工作忙碌没时间吃饭的时候，熬夜加班饿了的时候，都可以花...
虾仁紫菜炒面的做法 虾仁紫菜炒面怎么做
“快速版炒湿面”食材明细主料湿面条（适量）虾仁（适量）紫菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁紫菜炒面的做法步骤1、锅里把水煮开，放入湿面，煮开后2分钟捞起沥干备用（加点油搅拌...
紫薯赤豆薏仁酥的做法 无糖紫薯赤豆薏仁一口酥 紫薯赤豆薏仁酥怎么做
“酷爱各式甜点小吃，市面上的点心花样繁多，无奈各种添加也是“花样百出”😳，实在不适合像我这样每天离不了甜点的人，此款一口酥用的是赤豆薏仁和紫薯，赤豆薏仁大家都知道是祛湿健脾的，为了增加口感加了木糖醇，大大减少了热量...
美味的虾仁紫薯面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟虾仁紫薯面这道美食经常出没于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为紫薯面、虾仁、肉丝、豆芽。紫薯面采用显现的紫薯制作而成，富含紫薯丰富的营养物质。...
杏仁紫薯茶的做法 杏仁紫薯茶怎么做
“前些日子买了紫薯做面包，今天很意外在储物间里看到还剩两个紫薯，大概是漏网之鱼吧，呵呵，不大不小还挺新鲜呢，今天闲来无事就想弄个糖水喝，这么热的天，就当是解暑了。冰箱里还有一些杏仁呢，冰糖，还是来点简单的吧。开始动手啦...
紫薯鲜虾面的做法 紫薯鲜虾面怎么做
食材明细主料紫薯（一颗）面粉（500g）鲜虾（5只）青菜（一颗）秋葵（一颗）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯鲜虾面的做法步骤1、紫薯蒸熟，加适量水用料理机打成泥然后加入面粉和成面团，醒半个小时。2、醒好的...
虾仁紫菜粥的做法 虾仁紫菜粥怎么做
食材明细主料白粥（一人份）姜（小块）紫菜（小片）菜心（三棵）明虾（数只）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁紫菜粥的做法步骤1、明虾剥壳在背部划一刀，洗净，这样虾线一下就除去了，菜心洗净切小段，姜切片2、这是早...
紫薯杏仁小面包的做法 紫薯杏仁小面包怎么做
“紫薯杏仁小面包，简单美味。早餐时间很冲忙，来一份简单的小面包，配一杯牛奶味道超级好。”食材明细主料紫薯粉（10克）面包粉（350克）白糖（20克）黄油（20克）牛奶（160克）鸡蛋（2个）杏仁片（适量）调料酵母粉（2克）盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）...
紫薯面包的做法 紫薯面包（面包机版） 紫薯面包怎么做
“紫薯提前准备好，蒸熟去皮，根据个人口味趁热放入适量白砂糖或蜂蜜（放上一些色拉油也行），放入搅拌机搅拌备用。也可以自己用勺子或手揉捏。”食材明细主料鸡蛋（1个）纯牛奶（130g）酵母（4g）盐（3g）高筋面粉（250g）油茶籽油（15g）白砂糖（25g）辅...
凉薯虾仁的做法 凉薯虾仁怎么做
“前几次做菜剩下半个凉薯、半个红辣椒、一个大葱，一块生姜。今天买了虾仁，做一道凉薯虾仁。”食材明细主料虾仁（半斤）辅料红辣椒（半个）凉薯（半个）大葱（一个）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（2勺）鸡精（一小勺）料酒（一...
紫薯五仁月饼的做法 紫薯五仁月饼怎么做
“中秋临近，想起了应节食品——月饼，于是尝试做了一种健康的紫薯五仁月饼。软软糯糯的紫薯加上用麦芽糖混合的坚果，一软一硬，在细品慢嚼的过程中，感受不一样的味道。”食材明细主料熟紫薯（180g）炒香的坚果（120g）黄油（20g）黑芝麻（5...
紫薯面包的做法 香甜紫薯面包 紫薯面包怎么做
“女儿爱吃这一款紫薯面包,就给烤了几个拿到学校去吃,好诱人滴......”食材明细主料高筋面粉（500克）鸡蛋（1个）辅料白糖（5克）盐（适量）紫薯（适量）酵母粉（适量）牛奶（290克）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯面包的做法步骤1、用牛...
紫菜虾仁粥的做法 紫菜虾仁粥怎么做
“广东人最喜欢煲粥煲汤了，很多人看到我们煲油粥都觉得很奇怪，好吃吗？但油粥在我觉得很是方便简单，不仅味道鲜美，操作过程没有油烟，营养也很全面。所以今天的早餐我还是煲油粥《紫菜虾仁粥》。”食材明细主料大米（一杯）辅料紫...
紫薯虾仁饼的做法 紫薯虾仁饼怎么做
“鲜甜可口”食材明细主料紫薯（2个）面粉（100g）花生油（100g）辅料虾仁（50g）白芝麻（3g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯虾仁饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压末。2、添入100克面粉活成面团。3、备好虾泥和油酥，油酥做法是将花...
紫薯面包的做法 面包机版紫薯面包 紫薯面包怎么做
食材明细主料高筋面粉（400g）鸡蛋（2个）盐（适量）砂糖（80ml）酵母（5g）纯牛奶（150ml）紫薯（2个）茶油（适量）辅料提子（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯面包的做法步骤1、除紫薯、提子干，跟一个鸡蛋黄留下来，其余材料加进面包机内，然后...
紫薯果仁球的做法 让宝宝越吃越聪明的紫薯果仁球 紫薯果仁球怎么做
“今天是六一儿童节，这款紫薯果仁球要推荐给各位爱孩子的妈妈们，它操作简单而且营养丰富，核桃、花生都是我们日常生活中最常见到的坚果，它们都有显著的补脑健脑的作用，有空的话动手跟宝宝一起DIY，尽情享受跟宝宝一起HAPPY的...
紫薯番茄大虾面的做法 紫薯番茄大虾面怎么做
“紫薯面条是非常普通的家常饭用蒸熟的紫薯加上面粉做成的面条，营养丰富有瘦身排毒的作用，我经常熬夜晚上饿了来一碗里面煮点自己喜欢的食材吃完好满足”食材明细主料面粉（50g）紫薯（100g）西红柿（1个）对虾（2只）荷兰豆（8个）辅料盐（2g...
紫苏虾仁粥的做法 紫苏虾仁粥怎么做
“紫苏和虾仁的搭配，不但能够清热排毒，提高人体免疫力，补钙的效果也极好，还可以预防心脑血管疾病。”食材明细主料紫苏叶（10片）虾仁（四只）辅料大米（100g）纯净水（800ml）姜（一小块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏虾仁粥的做法...
虾仁紫菜拌面的做法 虾仁紫菜拌面怎么做
“我从小就爱米饭不太喜欢面条，因为那时候的面条花样少，菜品种也少，尤其讨厌挂面，现在生活好了，面条可以做到花样也多了，菜更是多得想吃什么有什么，现在的我也不再讨厌面条了，辰辰一直特别爱吃面条，为了不让她像我一样渐渐开始...
果仁紫薯饼的做法 果仁紫薯饼怎么做
“紫薯加上坚果，既有能量又有纤维，既果腹又不长肉肉。”食材明细主料紫薯（1个）炼乳（1匙）杏仁（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）果仁紫薯饼的做法步骤1、紫薯一个煮熟2、去皮碾碎3、加入一勺炼乳4、杏仁用擀面杖压碎5、...
紫薯虾仁丸子的做法 紫薯虾仁丸子怎么做
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；紫薯纤维素含量高，可以改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。虾含有丰富的蛋白质且脂肪含量少，营养价值高，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的...
紫薯面的做法 紫薯面怎么做
“夏天爱吃面，主要是因为面条制作起来简单快手，食材随意搭配，清香爽口。”食材明细主料紫薯面（100克）辅料鹌鹑蛋（5个）香菜（2棵）香葱（2棵）调料酱油（2勺）食用油（1勺）醋（2勺）盐（2克）胡椒粉（0.5克）芝麻油（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫...
紫薯瓜仁饼的做法 紫薯瓜仁饼怎么做
食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）糖桂花（适量）瓜子仁（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯瓜仁饼的做法步骤1、紫薯切片蒸熟。2、蒸好的紫薯加少许白糖用勺子压成紫薯泥。3、加入适量的糯米...
杏仁紫薯糕的做法 杏仁紫薯糕怎么做
食材明细主料紫薯（2个）辅料杏仁片（15g）黄油（10g）蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）杏仁紫薯糕的做法步骤1、紫薯用刀刮去表面一层薄皮，洗净。2、将紫薯放入蒸锅蒸至熟烂取出。3、将紫薯放入大碗用叉子碾成泥，放黄油、...