清淡解暑的木耳丝瓜汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

又是一个炎热的夏天，猛烈的阳光照得人眼睛生疼，一次带来的还有暑热，一般夏天都是中暑高峰期，如何预防暑热，清凉一夏，安度整个大夏天呢？小编今天带来的这道木耳丝瓜汤，就能很好为你解决这个难题。木耳的排毒，丝瓜的清甜，鸡蛋的营养，夏天缺一不可。其次这道木耳丝瓜汤也是十分易学，手残党也能一观就会哦。

主料

丝瓜 ：1个
木耳 ：适量

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.丝瓜切滚刀片，木耳，翻炒，加入清水烧滚，加火腿肠，紫菜，最后放葱花香菜莫，

2.最后加香油和鸡精

3.营养搭配

烹饪技巧

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