准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
干云耳 :
10老
豆腐 :
300 辅料
蚝油 :
适量鸡粉 :
适量清水 :
适量橄榄葵花籽油 :
适量辣椒豉油 :
适量甜酱油 :
适量生粉 :
适量砂糖 :
适量 具体步骤
1.食材:老豆腐和干云耳。
2.将老豆腐洗净,切粒。
3.用盐水浸泡一会。
4.焯烫一下,沥干,待用。
5.云耳用清水泡发,择洗干净。
6.焯烫一下,沥干,待用。
7.准备芡汁(适量的甜酱油、辣椒豉油、蚝油、生粉、鸡粉、砂糖和清水拌匀)。
8.热锅,倒入适量的橄榄葵花籽油。
9.放入云耳。
10.放入豆腐粒。
11.倒入芡汁,煸炒一下。
12.盖锅盖,焖入收汁。
13.揭盖,即可关火,上桌享用。
烹饪技巧
一般木耳豆腐在夏天都是做成凉菜的,因备孕期尽量少吃凉菜,所以做成热菜也是相当可口美味的。