![「自制」减肥果蔬沙拉怎么做好吃又简单]( "「自制」减肥果蔬沙拉怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
苹果 ：
1个 香梨 ：
1个 草莓 ：
数粒 黄瓜 ：
1根 生菜 ：
1棵 辅料
白醋 ：
适量 蜂蜜 ：
适量 沙拉酱 ：
适量 具体步骤
1. 将苹果 梨洗净去皮切丁 用少量白醋淋上 防止它们氧化变黑将草莓用盐水泡 洗净待用
2. 生菜洗净切碎 铺在碗底黄瓜洗净削皮 切丝放入生菜上
3. 将苹果梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上最后将漂亮的草莓放上去
4. 在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉酱拌均一盘清新营养美味的果蔬沙拉就做好了
烹饪技巧
做这个东东完全是为了老公减肥做的本以为是很吃的啦后来发现白醋真是个神奇的东西它可以让梨和苹果保持原来漂亮的色泽还让生菜的生味给去除了整个沙拉口感非常好
