减肥食谱-水果沙拉(荔枝香蕉沙拉)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.08W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料 辅料 具体步骤1. 准备材料:香蕉、荔枝、白砂糖、发酵乳2. 我用的酸奶属于发酵乳,含乳酸菌有益大肠的。不是那种稀状的喔。3. 香蕉剥皮切成小段,荔枝去壳去核。4. 放入适量白砂糖5. 将酸奶淋到水果上即可。6. 最后就是这样,可以享用了。7. 口感相当好哈!烹饪技巧吃荔枝容易上火的朋友,少吃点荔枝。也可以在食用荔枝后适量喝点盐水。如果不懂什么是负卡路里食物的朋友上百度看看哈。 TAG标签:好吃 减肥 水果沙拉的 荔枝 沙拉 食谱 #