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「食全食美」时蔬沙拉怎么做好吃又简单

「食全食美」时蔬沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟

主料

玉米 :适量
青豆 :适量
萝卜适量

辅料

沙拉酱 :适量

具体步骤

1. 全部切丁,看,我的刀工怎么样。(算了,我还是承认我是超市里买的现成切好的算了。这个是超市里买来的现成混搭的。)

2. 上锅蒸20分钟,差不多青豆可以吃了。别的肯定熟了

3. 这个沙拉1/2的卡路里,正适合减肥用。HOHO~~这么多吃不完。用小碗。放上沙拉酱就可以吃了。多余的可以等等饿了再吃。少吃多餐。

烹饪技巧

时蔬还是分开蒸好一点,因为我觉得萝卜太容易熟了。,青豆不容易熟。这样萝卜已经是软软的了