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味道不错的干锅花菜怎么做好吃又简单

味道不错的干锅花菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

胡萝卜50
有机花菜 :400

辅料

盐 :4
生抽 :5ml
油 :适量
花椒 :适量
辣椒丝 :适量

具体步骤

1.将花菜掰成小块,洗干净后,放入汤米水中浸泡,可以有效去除些残留的农药。

2.再冲洗干净,控干水分。

3.将胡萝卜切成片

4.准备少许葱丝

5.锅中放入适量的油,放入葱花、辣椒丝、花椒爆香后,放入花菜

6.放入胡萝卜片

7.中火翻炒,加入生抽,继续翻炒至花菜变绿,变软,中途不要加水。出锅前加入盐,翻炒。

8.装盘

烹饪技巧

出锅前加盐,一是保护好盐中的碘,而是能让干锅更有味道,更加地道些。