准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟花生米花菜是花生米和花菜做成的美食,比较好吃,花生米的口感比较好,花菜的维生素含量比较丰富,所以二者结合是不错的,这款美食可以经常吃,对大家的口感都是比较好的一款美食,这款美食的味道不错,营养比较丰富的哟,最爱吃的一款美食
主料
花生米 :
适量 辅料
花菜 :
适量 具体步骤
把花生米洗净,加放入大料浸泡2小时。
约15分钟左右,花生米熟透即可。
菜花掰成小朵,浸泡20分钟。
胡萝卜洗净,切块。
锅烧开水,加少许盐、几滴油,放入胡萝卜焯水1分钟。
再放入菜花,再焯水1分钟。
翻拌均匀即成。