妈妈做的炒蒜苔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

炒蒜苔是一款素菜的做法，这款美食比较好吃，最重要的是没有肉就不会导致身体发胖，所以女孩子可以多吃的一款美食，喜欢吃的人可以大量的吃，对于爱减肥的女孩子也不用担心了，不错的一款美食哟，赶紧来多吃一点，对身体健康比较好的美食

主料

蒜苔 ：250

辅料

青椒 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
黑木耳 ：适量

具体步骤

1.蒜苔洗净

2.切段

3.黑木耳泡发备用

4.花椒先放锅里炒

5.起油锅倒入蒜苔和黑木耳同炒

6.加入盐和几滴香醋

7.洒入一些西红柿丁

8.炒均匀即可入盘

烹饪技巧

不要炒的过老,那样蒜苔就不香脆了,味道也不好吃.