美味的香煎马鲛鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.68W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料马鲛鱼 :3块 辅料料酒 :适量油 :适量盐 :适量黑胡椒粉 :适量 具体步骤 1.马鲛鱼块洗净后加适量盐和料酒拌匀腌制一个小时; 2.电饼铛刷薄薄一层油预热; 用厨房纸擦干鱼块的水分; 选择“烤鱼/烤虾”功能放入鱼块; 3.先煎一面金黄后翻过来煎另一面;也煎到金黄; 4.洒点胡椒粉就可以了。烹饪技巧或用不粘锅煎。 TAG标签:美味 马鲛鱼 香煎马鲛鱼 好吃 #